A alguns meses atrás publiquei aqui em meu site um texto de Benjamin Hardy sobre como iniciar o dia entre 5 e 7 da manhã (https://diogenesjunior.com/voce-cria-ou-quebra-sua-vida-entre-5-e-7-da-manha/). Nessa época eu estava bastante empolgado com essa nova rotina, já que eu havia acabado de me mudar, e estava conseguindo acordar cedo todos os dias, então, acordar mais cedo e adotar esses novos hábitos.
Bom, alguns meses depois, tive que reorganizar toda essa rotina, e nesse texto vou mostrar o por que: